Keijzeracademy

KeijzeracademyKeijzeracademyKeijzeracademy
  • Home
  • Breath
    • Breath at work
    • Breath in Sports
    • Beter rennen, goed Ademen
    • Psychedelic Breath
  • Wim Hof Method
  • Yoga
  • Sylvia
  • Contact
  • Meer
    • Home
    • Breath
      • Breath at work
      • Breath in Sports
      • Beter rennen, goed Ademen
      • Psychedelic Breath
    • Wim Hof Method
    • Yoga
    • Sylvia
    • Contact
  • Aanmelden
  • Mijn account

  • Aangemeld als:

  • filler@godaddy.com

  • Mijn account

  • Afmelden

Keijzeracademy

KeijzeracademyKeijzeracademyKeijzeracademy

Aangemeld als:

filler@godaddy.com

  • Home
  • Breath
    • Breath at work
    • Breath in Sports
    • Beter rennen, goed Ademen
    • Psychedelic Breath
  • Wim Hof Method
  • Yoga
  • Sylvia
  • Contact

Account

  • Mijn account

  • Afmelden

  • Aanmelden
  • Mijn account
Welkom

Ik ga beter rennen

7 videos om jouw ren prestaties naar grotere hoogtes te brengen met jouw ademhaling. 

Ik ga ervoor

Beter rennen , Goed ademen video series

Beter Rennen, Goed Ademen

Leer op een snelle manier hoe  je makkelijker en sneller  rent door ademhaling 

Hoe je ademt, bepaalt hoe jij je voelt

Wist je dat je met je ademhaling kunt bepalen hoe je je voelt. Verander je ademhaling, verander hoe je je voelt. In deze video krijg je meer inzichten in het zelfstandige zenuwstelsel en de sympatische en parasympatische takken ervan.

Verbeter jouw HRV en sprint verder

Moeiteloos langer rennen en HRV verbeteren, door het beïnvloeden van jouw Nervus Vagus, de zwervende zenuw. 

Video

O2 of CO2

Zuurstof of Koolstofdioxide 

Hoe meer zuurstof, hoe beter, toch? 

BOLT: Body Oxygen Level Test

Waar sta je nu? Hoe is jouw conditie? Do de BOLT score. 

Hoe adem jij?

Welke spieren gebruik jij om te ademen? En hoe kan je dat trainen om harder en eenvoudiger te lopen. 

100% neusademhaling. De mond is om te eten, de neus om adem te halen. Hoe doe je dat? 

Ja, dat wil ik

Ik ga eindelijk beter rennen door ook mijn ademhaling te trainen. 

Ja, dat wil ik

Beter Rennen, goed Ademen

€ 39,00
Betalen met PayPal of een betaalkaart/creditcard

Leer met video en audio waarom ademhaling zo belangrijk is om eenvoudiger te rennen, betere resultaten te behalen, minder moe te zijn tijdens het (ultra trail) rennen. 

Copyright © 2023 KeijzerAcademy -  UID CHE-348.681.003

  • Home
  • Breath at work
  • Psychedelic Breath
  • Wim Hof Method
  • Sylvia
  • Contact
  • Terms & Conditions
  • Privacy Policy